Holistyczna osteopatia
Wylecz przyczynę, nie tylko objaw,
dla trwałego zdrowia
Oferta
Zespół
Arkadiusz Banasik
Jako dyplomowany osteopata i fizjoterapeuta, oferuję unikalne połączenie terapii i technik, które mają na celu leczenie nie tylko objawów, ale także przyczyn Twojego dyskomfortu. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu optymalnej sprawności fizycznej i długotrwałej równowagi poprzez holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia,
Stosowane techniki
Techniki Osteopatyczne
-
Terapia czaszkowo-krzyżowa (craniosacral therapy) – delikatne manipulacje czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej, stosowane w celu poprawy funkcji układu nerwowego.
-
Manipulacja powięziowa – praca nad rozluźnieniem tkanek łącznych otaczających mięśnie i narządy, co poprawia ruchomość i redukuje napięcie.
-
Techniki energii mięśniowej (MET) – wykorzystują siłę mięśni pacjenta w połączeniu z oporem terapeuty, co pomaga rozluźnić napięcia i poprawić mobilność.
-
Mobilizacje stawowe – delikatne ruchy i manipulacje stawów mające na celu zwiększenie ich zakresu ruchu.
-
Techniki visceralne – polegają na manualnej pracy z narządami wewnętrznymi, aby poprawić ich funkcję oraz krążenie i zmniejszyć napięcia w ich obrębie.
-
Technika rozluźniania pozycyjnego (strain-counterstrain) – technika oparta na delikatnym utrzymaniu pozycji, która redukuje napięcia w mięśniach i tkankach miękkich.
Techniki Fizjoterapeutyczne
-
Terapia manualna – mobilizacje i manipulacje stawów oraz mięśni, wykonywane w celu zwiększenia ruchomości i zmniejszenia bólu.
-
Ćwiczenia rehabilitacyjne – programy ruchowe dostosowane do pacjenta, które mają na celu wzmocnienie osłabionych grup mięśniowych i poprawę stabilności.
-
Stretching i mobilizacje tkanek miękkich – techniki rozciągania i masażu mięśni, aby zwiększyć ich elastyczność i zredukować napięcia.
-
Kinesiotaping – aplikacja specjalnych elastycznych taśm na skórze, które stabilizują mięśnie i stawy, wspierając procesy regeneracyjne.
-
Terapia punktów spustowych – naciskanie punktów bólowych w mięśniach w celu ich rozluźnienia i redukcji bólu promieniującego.
-
Fizykoterapia – wykorzystanie prądów TENS, ultradźwięków, suchego igłowania w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych.
Alesia Banasik
Jako trener personalny i medyczny łączę wiedzę z zakresu fitnessu i rehabilitacji, aby pomóc moim klientom w bezpiecznym i efektywnym osiąganiu celów zdrowotnych oraz sprawnościowych. Dzięki dogłębnemu zrozumieniu anatomii i biomechaniki ciała dostosowuję treningi indywidualnie – zarówno dla osób wracających do formy po kontuzjach, jak i tych, które chcą poprawić swoją kondycję. Moim celem jest nie tylko poprawa wyglądu i sprawności, ale przede wszystkim wsparcie zdrowia oraz zapobieganie urazom, z naciskiem na równowagę, mobilność i siłę.
"Sprawność fizyczna, to pierwszy warunek szczęśliwego życia"
Joseph Pilates
Cennik
Konsultacja wstępna
Konsultacja wstępna fizjoterapii to pierwszy krok w drodze do odzyskania pełnej sprawności i zdrowia. Podczas spotkania przeprowadzę szczegółowy wywiad na temat Twoich dolegliwości, stylu życia i celów terapeutycznych. Następnie wykonam badanie funkcjonalne, aby ocenić zakres ruchu, siłę mięśniową oraz ewentualne napięcia lub dysbalanse w ciele. Na podstawie zebranych informacji opracuję spersonalizowany plan terapii, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Sesja terapeutyczna
Sesja fizjoterapii w podejściu holistycznym skupia się na całym ciele oraz jego połączeniu z umysłem, aby uzyskać pełną harmonię i zdrowie. Analizuję nie tylko miejsce bólu, ale także jego możliwe źródła, uwzględniając postawę, napięcia mięśniowe oraz styl życia. Podczas sesji stosowane są różnorodne techniki – od terapii manualnej i ćwiczeń wzmacniających po relaksację i oddech. Celem jest nie tylko łagodzenie objawów, ale również poprawa ogólnej sprawności, równowagi i samopoczucia, aby wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Badanie USG
Badanie USG jest cennym, bezpiecznym narzędziem diagnostycznym, które może zostać wykonane podczas konsultacji wstępnej lub w ramach oceny postępów po rehabilitacji. Pozwala na dokładną ocenę tkanek miękkich – mięśni, ścięgien, więzadeł oraz stawów – umożliwiając precyzyjne zlokalizowanie źródła bólu lub urazu. Dzięki obrazowi USG mogę lepiej zaplanować terapię, monitorować postęp gojenia się tkanek oraz ocenić skuteczność wcześniejszych zabiegów, co sprzyja osiągnięciu trwałych i optymalnych rezultatów rehabilitacyjnych.
Trening indywidualny
Trening indywidualny/medyczny to spersonalizowana sesja, która łączy elementy fitnessu i rehabilitacji, dopasowana do Twoich potrzeb i możliwości. Trening zaczyna się od szczegółowej analizy postawy, zakresu ruchu i siły mięśniowej, co pozwala stworzyć program precyzyjnie ukierunkowany na Twoje cele – od poprawy kondycji i siły po redukcję bólu czy profilaktykę kontuzji. Podczas sesji dbam o technikę wykonania ćwiczeń i bezpieczeństwo, aby zapewnić efektywne, a zarazem bezpieczne podejście do budowania sprawności oraz zdrowia.
Umów wizytę
Aby umówić wizytę, zadzwoń lub wyślij wiadomość poprzez formularz
Arkadiusz Banasik
Gabinet tymczasowy
Feliksa Nowowiejskiego 3/4
75-587 Koszalin
Tel: 695-592-096
Formularz kontaktowy
Godziny otwarcia
Pn - Czw
7:30 - 21:00
Pt
7:30 - 16:30
Sob - Nd
Nieczynne
Nowoczesny gabinet i sala ćwiczeń
Dostępny w pierwszej połowie 2025
Opinie
Poznaj opinie naszych pacjentów i przekonaj się, jak skuteczna może być fizjoterapia! Wasze zdanie jest dla nas niezwykle ważne – jeśli skorzystaliście z naszych usług, podzielcie się swoją opinią i pomóżcie innym znaleźć drogę do zdrowia i sprawności.